‏إظهار الرسائل ذات التسميات الرياضة واللياقة. إظهار كافة الرسائل

Latest Articles

ما هو عرق النسا و كيفية علاجه

ما هو عرق النسا و كيفية علاجه

  ما هو مرض عرق النسا يعد العصب الوركي أطول الأعصاب في جسم الإنسان؛ بحيث تكون بدايته في الحبل الشّوكي، ويمتد بعدها ليمر عبر الحوض، ثمّ يتفر...

قراءة التفاصيل >>
لأنظمة الدايت : طريقه تحضير شرائح الخبز المشبعه الاقتصاديه بمكونات متوفرة فى كل بيت

لأنظمة الدايت : طريقه تحضير شرائح الخبز المشبعه الاقتصاديه بمكونات متوفرة فى كل بيت

  تعتبر شرائح الخبز المشبع من الوصفات الصحية التي توصف لمن يريد إنقاص الوزن، كما يُعَد الخبز المشبع من أنواع الخبز التي تساعد على تنظيم نسبة...

قراءة التفاصيل >>
كيفية زيادة هرمون السعادة

كيفية زيادة هرمون السعادة

    هرمون السعادة و هرمونات السعادة هي المسؤولة عن شعورك بمشاعر مختلفة في جسمك  بعضها مشاعر سلبية ، مثل الغضب والحزن ، والبعض الآخر مشاعر إ...

قراءة التفاصيل >>
ما هى أسباب غازات البطن و ما علاجها

ما هى أسباب غازات البطن و ما علاجها

غازات بداخل القناة الهضمية وجود غازات او هواء   داخل القناة الهضمية أو   المعدة   أو الأمعاء، يسبب الكثير من الآلام التي يصعب على المصاب تحم...

قراءة التفاصيل >>

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *